SYAFANA NEWS – Heat stroke adalah kondisi di mana suhu tubuh meningkat secara drastis. Salah satu penyebab terjadinya heat stroke adalah cuaca panas ekstrem.
Kondisi ini sangat berbahaya bagi kelompok rentan, seperti orang dengan komorbid, lansia, balita, dan anak-anak. Berikut ciri-ciri orang terkena serangan heat stroke:
1. Suhu panas meningkat drastis.
2. Kulit memerah dan tidak mengeluarkan keringat.
3. Pusing dan sakit kepala.
4. Mengalami mual hingga muntah-muntah.
5. Jantung berdetak kencang dan kejang-kejang.
Jika mengalami kondisi di atas, kinerja organ tubuh vital akan berpengaruh seperti jantung, otot, ginjal, dan bahkan kinerja otak. Untuk itu, segera lakukan penanganan berikut:
1. Pindah ke tempat yang lebih sejuk.
2. Kompres dingin pada bagian leher dan ketiak.
3. Perbanyak asupan cairan, seperti air putih, air kelapa, jus buah, dan air lemon.
4. Jika sudah parah, segera lakukan pemeriksaan ke dokter.
Heat stroke akibat cuaca ekstrem memang dapat menyerang secara tiba-tiba. Namun, bukan berarti serangan panas ini tidak dapat dicegah. Berikut cara mencegahnya:
1. Banyak minum air putih.
2. Kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat dan longgar.
3. Jaga sirkulasi udara ruangan.
4. Basahi tubuh dengan air dingin.
Write a Comment